[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ collapsed=”on” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” background_color=”rgba(229,225,216,0.62)” sticky_enabled=”0″][et_pb_row _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”1f89265d-4ad6-48a7-9937-7e5cda760166″ text_orientation=”center” hover_enabled=”0″ header_font_size_tablet=”50px” header_font_size_phone=”32px” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” header_font=”–et_global_heading_font|||on|||||” sticky_enabled=”0″ text_font=”|||on|||||” text_font_size=”16px” header_font_size_last_edited=”on|tablet”]<\/p>\n
Kognitiv sexterapi, KBT hos sexolog<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Packages” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ collapsed=”on” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” background_color=”rgba(229,225,216,0.32)” sticky_enabled=”0″][et_pb_row _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” column_structure=”3_5,2_5″ theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Vid terapi f\u00f6r sexuella bekymmer l\u00e4mpar sig den kognitiva ACT-metoden v\u00e4l, Acceptance and Commitment Therapy.<\/p>\n
Bekymret och dess eventuella orsaker presenteras och d\u00e4refter inriktar vi oss p\u00e5 att identifiera automatiska tankar och strategier som inte \u00e4r funktionella.<\/p>\n
Situationer som du inte anser dig klara att hantera analyseras och vi hittar tillsammans f\u00f6rslag p\u00e5 nya s\u00e4tt att t\u00e4nka och nya s\u00e4tt att f\u00f6rh\u00e5lla dig till dina k\u00e4nslor och val av beteenden.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.20.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Du f\u00f6rv\u00e4ntas vara aktiv mellan sessionerna. Var beredd p\u00e5 hemuppgifter. De kan vara att t\u00e4nka efter hur man t\u00e4nker i vissa situationer eller att prova ett nytt s\u00e4tt att agera p\u00e5.<\/p>\n
Ofta \u00f6verg\u00e5r sexterapin i en vanlig terapi d\u00e4r vi forts\u00e4tter att \u00e5terkoppla till sexualiteten.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_divider _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” column_structure=”3_5,2_5″ theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_column _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” type=”3_5″ theme_builder_area=”post_content” custom_padding=”2vw||||false|false” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Vi ser det sexuella problemet som ett symtom p\u00e5 att n\u00e5got inte \u00e4r bra i livet och alla som kommer till oss \u00e4r helt vanliga m\u00e4nniskor precis som vem som helst.<\/p>\n
Det vanligaste problemet hos b\u00e5de kvinnor och m\u00e4n \u00e4r brist p\u00e5 sexlust. Saknar man sexlust, vilket \u00e4r en k\u00e4nsla, kan man inte bara \u00e4ndra sin handling utan att \u00e4ndra sin tanke och hitta ett s\u00e4tt att hantera andra mer ov\u00e4lkomna k\u00e4nslor som kan komma i samband med sex.<\/p>\n
En vanlig orsak till minskad sexlust \u00e4r stress, man hinner helt enkelt inte t\u00e4nka p\u00e5 sex s\u00e5 mycket att k\u00e4nslorna kommer som en f\u00f6ljd av tankarna och leder till att man best\u00e4mmer sig f\u00f6r en sexuell handling. En f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r att ha sexlust \u00e4r att man vill ha sexlust. Vill man det och \u00e4r motiverad att \u00e4ndra sina tankar s\u00e5 kan vi arbeta mycket effektivt mot att f\u00e5 tillbaka sexlusten.<\/p>\n
M\u00e5nga sexuella problem kan ha en fysiologisk orsak och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det bra om du kollar upp det hos en l\u00e4kare, gynekolog eller urolog.<\/p>\n